
Die Herausforderung ist vorbei! Das Video mit den Ergebnissen wird Ende September auf meinem YouTube-Kanal erscheinen đ
PrÀsentationsvideo der Transformation Challenge 2021
Die Challenge, die vom 5. April bis 20. Juni 2021 lĂ€uft (Kalender unten), ist kostenlos und steht allen offen, die dazu bereit sind zu investieren, um sich körperlich und geistig zu verĂ€ndern, sowie die Möglichkeit, mit einem Teil der 8'000 ⏠Preise verteilt đ„
Vor allem aber bieten Sie sich sicherlich eine gute Gelegenheit und Motivation, um an dir arbeiten, um sich wĂ€hrend der Erfahrung zu verbessern und so viel wie möglich zu lernen, umgeben von Hunderte von Menschen die genau das gleiche tun, mit denen Sie durchgehend interagieren können! đ
Die Challenge beinhaltet 6 verschiedene Kategorien damit jeder seine eigenen ziele finden kann. Die Kategorie wird bei der Ăbergabe der Challenge-Ergebnisse endgĂŒltig festgelegt, es spielt also keine Rolle, ob Sie sich am Start noch nicht sicher sind. Sie sind :
MĂ€nner - Trockenheit & Fettabbau
MĂ€nner - Muskelaufbau
Herren - Auftritte
Frauen - Trockenheit & Fettabbau
Frauen - Muskelaufbau
Frauen - Auftritte
Ăhnlich Alter werden bei der Auswahl von Umrechnungen aus drei Bereichen berĂŒcksichtigt: unter 25, 25 bis 39 und ĂŒber 39.
Alle Details zu den Challenge-Regeln finden Sie unten auf der Seite.
Noch eine Frage? Schauen Sie sich die FAQ unten an!
der Preis der Challenge (8'000 âŹ)
Das Preissystem fĂŒr diese Ausgabe ist einfach. Die 8 ⏠verteilen sich auf 5 ⏠in Losen im Eric Flag Store und 3 ⏠Preisgeld bei Myprotein.
Unter allen am Ende der Challenge eingereichten Transformationen wird eine kleine Auswahl (zwischen 20 und 40) ausgewÀhlt, die im einzigen Ende des TC-Videos erscheinen, das Ende September veröffentlicht wird.
Alle Leute, deren Transformation im Video kommentiert wurde, werden mit dem gleichen gehen Preis im Wert von 150 âŹ.
???? AusgewÀhlte Transformationen im Video
â Ein 90 ⏠Gutschein im Eric Flag Store
â UND ein 60⏠Gutschein bei Myprotein
Die Videoausschnitte der Teilnehmer (Geisteszustand, Performances, etc.), die im Endvideo enthalten sind, aber nicht kommentiert werden, sind nicht unbedingt fĂŒr diesen Preis förderfĂ€hig (zB kurze Ausschnitte).
Nach der Verteilung der Preise werden die restlichen 8 ⏠von den Startpreisen verteilt von zeichnen unter allen Personen, die die Challenge abgeschlossen und ihre vollstĂ€ndigen Ergebnisse in geringerer Anzahl eingereicht haben Preis von 40 oder 50 âŹ.
???? ZufÀllige Preise
â Ein 50 ⏠Gutschein im Eric Flag Store
â ODER ein 40 ⏠Gutschein bei Myprotein
Beispiel Preisverteilung fĂŒr 30 im Video ausgewĂ€hlte Transformationen:
âș 30 Videoauswahlen und Preise von 150 ⏠- 4 ⏠insgesamt
âș 46 zufĂ€llige Preise im Wert von 50 ⏠bei Eric Flag - insgesamt 2 âŹ
âș 30 zufĂ€llige Preise im Wert von 40 ⏠bei MyProtein - 1'200 ⏠insgesamt
In diesem Beispiel werden die 8 ⏠Preisgeld an 000 Gewinner verteilt!
Sponsoren
La Eric Flag Store ist meine eigene wachsende Marke vonAusstattung undAccessoires dem Street Workout gewidmet und Bodybuilding. biete ich auch an Programme ultra komplett um deine Ziele zu erreichen - https://ericflag.com
Myprotein ist eine der gröĂten Marken von NahrungsergĂ€nzungsmitteln EuropĂ€isch und bietet auch eine Reihe von Sportbekleidung an. Ich bin seit August 2019 Teil ihres Botschafterteams - https://myprotein.fr
Wie man sich registriert ? ????
Bis Sonntag April 25 2021, 23:59 Uhr, das Anmeldeformular ist offen. Es wird mehrere angefordert obligatorische Abfluginformationen (aktuelles Gewicht und Taillenumfang, Video Ihrer aktuellen körperlichen Verfassung mit Datumsnachweis) sowie weitere optionale, die uns jedoch helfen, Ihre Transformation besser einzuschĂ€tzen (andere MaĂe, aktuelle Leistungen, Ziele fĂŒr diese Challenge, Stand der Verstand usw...).
Keine Kopfschmerzen bei der Anmeldung, ich habe mich fĂŒr alle FĂ€lle vorbereitet ein kleines video in dem ich dich fĂŒhre um Messungen & Video zu machen, sowie das Formular auszufĂŒllen!
Anleitung zur Registrierung der Video-Challenge
Seien Sie vorsichtig, von meiner Seite wird nichts heruntergeladen. Es liegt in Ihrer Verantwortung, das Formular korrekt auszufĂŒllen sowie Bewahren Sie alle Ihre Informationen und Videodateien auf (online und auf Ihrem Computer / Telefon gehostet), da sie alle erneut angefordert werden, wenn die Ergebnisse geliefert werden, um den Vergleich zu erleichtern. Sie erhalten auch per E-Mail eine Kopie des gesendeten Formulars.
Der Challenge-Kalender đ
â 5. bis 25. April, 23:59 Uhr - Anmeldung geöffnet ĂŒber das Formular !
â 5. April bis 20. Juni - Platzieren Sie die Herausforderung und Transformationen. Sie haben bis zu 11 Wochen Zeit, wenn Sie sich schnell anmelden!
â 14. bis 20. Juni - Es ist an der Zeit, die Challenge abzuschlieĂen und mir Ihre Ergebnisse zu senden. Sie haben eine Woche und bis zum 20. Juni - 23 Uhr Zeit, mir das Formular, das ich per E-Mail und in der Facebook-Gruppe zusenden werde, zurĂŒckzusenden!
â Anfang September - Youtube-Video zum Ende der Challenge und PrĂ€sentation der ausgewĂ€hlten Transformationen
Herausforderungsressourcen
đž Programme & Tools kostenlos
- Hausgemachtes Transformationsprogramm
- Verzeichnis fĂŒr KörpergewichtsĂŒbungen
- Kalorien und MakronÀhrstoffe Excel-Rechner
đč Premium-Programme
- Street-Workout-Entwicklung
- Intensiv Trocken
đ ErnĂ€hrung Youtube-Videos
- So berechnen Sie Ihre Kalorien und MakronÀhrstoffe
- So begrenzen Sie den Bruch in der EindÀmmung
- ErnÀhrungsleitfaden zum Muskelaufbau
- Der Leitfaden zum intermittierenden Fasten
- 3 Werkzeuge, um immer erfolgreich zu trocknen / Muskeln aufzubauen
- Meine Transformation in 10 Wochen + Trockentipps
- Einkaufen fĂŒr Ihre Transformation
- Ein komplett trockener Tag
đ Youtube-Schulungsvideos
- Heimroutinen in Echtzeit zu verfolgen
- Anleitung zum Muskelaufbautraining
- Trainingsleitfaden fĂŒr WiderstandsbĂ€nder
- Komplette Home-Workout-Routine
- Wie man sehr schnell an Körpergewicht zunehmen kann
- So starten Sie mit dem Street Workout und bauen Ihr Körpergewicht auf
- Wie man zu Hause mit oder ohne AusrĂŒstung trainiert
- Push-Routine fĂŒr Körpergewichtstraining
- Körpergewicht Pullover Routine
- Zahlen & Fortschritte in SW
FAQ
âș Ich bin minderjĂ€hrig, kann ich trotzdem an der Challenge teilnehmen?
Jawohl ! Aber aus offensichtlichen HaftungsgrĂŒnden Sie mĂŒssen die Zustimmung eines Ihrer Vertreter einholen, oder wahrscheinlich von deinen Eltern.
Wenn Sie ausgewĂ€hlt werden, im Ergebnisvideo zu erscheinen, werde ich Sie zunĂ€chst kontaktieren, damit Sie mir eine unterschriebene Notiz von ihnen senden, dass sie die Teilnahmebedingungen fĂŒr die Challenge zur Kenntnis genommen haben und 'genehmigen, auf meinem YouTube-Kanal zu erscheinen.
âș Was sind die Auswahlkriterien fĂŒr das Video?
Die ausgewĂ€hlten Transformationen sind diejenigen, die als geschĂ€tzt werden das inspirierendste. Es kann eine reine Transformation sein physikalisch beeindruckend auf Vorher / Nachher-Videos, eine Verbesserung in Leistungen bemerkenswert, ein Zeugnis der Transformation geistig aufrichtig und berĂŒhrend oder eine Mischung aus alledem.
Die Transformation Challenge ist ein Konkurrenz gegen sich selbst Erstens. Am besten nehmen Sie es sich zu Herzen und geben Ihr Bestes, um Ihren eigenen Zielen nĂ€her zu kommen. Eine Auswahl fĂŒr das Video ist nur das i-TĂŒpfelchen đ
âș Was ist, wenn ich mein Gesicht nicht zeigen möchte?
Ich werde niemals ein Video / Foto mit Ihrem Gesicht teilen, ohne zuerst Ihre Erlaubnis einzuholen, die aus einem KontrollkĂ€stchen besteht oder nicht auf den Formularen fĂŒr die Einreichung der Ergebnisse. Ich werde unbedingt das Gesicht jeder Person verwischen, die es wĂŒnscht und fĂŒr das Video ausgewĂ€hlt wird.
Sie können dies auch vorher selbst tun, sofern ersichtlich ist, dass die "Vorher/Nachher"-Videos von derselben Person stammen.
âș Muss ich fĂŒr die Teilnahme eines Ihrer Programme/Videos verwenden?
Absolut nicht ! Die Teilnahme ist 100% kostenlos denn es steht allen und jedem frei, sich mit den Mitteln zu verÀndern, die sie bevorzugen.
Alles, was ich anbiete, ist nur dazu da, mehr zu helfen, wie mein Kostenloses hausgemachtes Transformationsprogramm, meine Youtube-Videos, mein Kalorien- und MakronĂ€hrstoff-Rechner sowie meine anderen Trocken- und Street-Workout-Programme ! đ.
Teilnahmebedingungen
â Mit der Anmeldung zur Transformation Challenge 2021 (im Folgenden: âChallengeâ) von Eric Flag (im Folgenden: âder Veranstalterâ) erklĂ€ren Sie sich damit einverstanden, diese Regeln, Warnungen und Teilnahmebedingungen vollstĂ€ndig zu kennen und zu akzeptieren und Sie akzeptieren diese.
Die Teilnahme an der Challenge steht jeder natĂŒrlichen Person ab 18 (achtzehn) Jahren oder jeder natĂŒrlichen Person offen, die eine Bescheinigung ihres gesetzlichen Vertreters vorlegt.
Nach Ablauf der Frist fĂŒr die Einreichung der Ergebnisse vom 14. bis 20. Juni 2021 analysiert der Veranstalter die Einsendungen und wĂ€hlt nach eigenem Ermessen aus, welche Transformationen beibehalten werden, um am Ende der Challenge im Video zu erscheinen und somit berechtigt sind, eine Preis.
Am Ende der Challenge werden Preise an alle Anwesenden im Video verliehen und vom Veranstalter kommentiert. Der Veranstalter behĂ€lt sich das Recht vor, nach eigenem Ermessen keine Verwandlungen im Video zu prĂ€mieren, die nicht kommentiert werden und/oder von denen nur ein kurzer Auszug prĂ€sentiert wĂŒrde, wie zum Beispiel ein Video-Testimon. Unter allen Teilnehmern, die ihre Ergebnisse vollstĂ€ndig und fristgerecht eingereicht haben, werden weitere Preise ausgelost.
Der Veranstalter behĂ€lt sich alle Rechte an allen Einsendungen fĂŒr die Challenge vor und darf alle eingereichten Informationen, Fotos und Videos fĂŒr Marketing- und kommerzielles Material, Kommunikation und Werbung nach eigenem Ermessen verwenden. Der Veranstalter verpflichtet sich, die persönlichen Daten der Teilnehmer niemals ohne deren vorherige Zustimmung offenzulegen, weiterzugeben oder zu verkaufen.
Durch die Registrierung fĂŒr die Challenge wird Ihnen kein materieller, monetĂ€rer oder sonstiger Preis garantiert und der Veranstalter kann jeden Teil dieser Regeln, Warnungen und Teilnahmebedingungen jederzeit Ă€ndern, hinzufĂŒgen oder entfernen.
Mit der Anmeldung zur Challenge bestÀtigst du, dass du diese Regeln, Warnungen und Teilnahmebedingungen gelesen, verstanden und akzeptiert hast.
HaftungsbeschrÀnkung
Die vom Veranstalter im Rahmen der Challenge bereitgestellten Informationen dienen ausschlieĂlich zu Informationszwecken. Der Veranstalter ist kein Arzt und die im Rahmen der Challenge bereitgestellten Informationen sind nicht als medizinische Beratung zu verstehen.
Die Challenge richtet sich ausschlieĂlich an gesunde Menschen. Jeder sollte vorher seinen Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass seine Teilnahme an der Challenge unter den individuellen UmstĂ€nden angemessen ist. Bei Vorerkrankungen konsultieren Sie bitte einen Arzt, bevor Sie die im Rahmen der Challenge bereitgestellten Informationen anwenden.
Der Veranstalter ĂŒbernimmt keine Verantwortung fĂŒr ZwischenfĂ€lle oder UnfĂ€lle sowie fĂŒr reale oder wahrgenommene SchĂ€den, die sich aus der Teilnahme an der Challenge oder der Nutzung der im Rahmen der Challenge bereitgestellten Informationen ergeben.
Mit der Registrierung fĂŒr die Challenge bestĂ€tigen Sie, dass Sie diese HaftungsbeschrĂ€nkung gelesen, verstanden und akzeptiert haben.