#18 - Das Nichts, das den Unterschied macht

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Episode 18 - Von allen verfĂŒgbaren Optionen reichen oft nur einige wenige aus, um die meisten Ergebnisse zu erzielen, egal in welchem Bereich.

In dieser Episode diskutiere ich diese Optionen und die wichtigsten Gewohnheiten, die man im Zusammenhang mit "Fitness", also Sport und ErnÀhrung, annehmen sollte, sowie verschiedene Wege, um die dauerhafte Implementierung in sein Leben zu erleichtern.

Viel Spaß beim Zuhören! 😃

 

Notizen zur Episode
â–ș Stelle mir hier eine mĂŒndliche Frage fĂŒr eine nĂ€chste Folge: https://ericflag.com/podcast

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