Skip to content

Cart

Your cart is empty

REJOIGNEZ NOTRE NEWSLETTER !

Gagnez jusqu'à 150€ de cadeaux chaque mois et profitez d'offres exclusives en avant-première !

#27 - Quand La Spirale Infernale T'aspire...

Retrouve tous les autres épisodes et pose-moi une question ici.

                 

Épisode 27 - Parfois, tu te retrouves juste au bord du champ de gravité de la Spirale Infernale. Tu es en équilibre très instable et à tout instant, tu peux tomber d'un côté comme de l'autre. 

Parfois, tu reconnais ce moment, tu sais qu'il est temps d'agir, tu sens que tu commences à te faire aspirer du mauvais côté... mais tu ne fais rien.

Dans cet épisode, je discute de mes propres expériences toutes récentes avec ce sentiment et de comment j'essaie de reconnaître et éviter ces situations ou les combattre une fois qu'il est déjà trop tard, de façon pouvoir repartir de l'autre côté, celui de la Spirale Vertueuse.

Bonne écoute ! 😃 

 

Notes de l'Épisode
► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici : https://ericflag.com/podcast

 Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag

● Mes Vidéos YouTube & Instagram

 Mes Compléments Alimentaires

 Mes Lectures & Recommandations

Leave a comment

This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.

bienfaits parallettes

Pourquoi utiliser des parallettes plutôt que poser les mains au sol ? Les 5 bienfaits !

Quand tu pratiques le Street Workout et notamment des exercices comme les pompes ou le Handstand, chaque détail compte, notamment le support sur lequel tu t’entraînes. Beaucoup de pratiquants comme...

Read more
 meilleurs exercices avec un gilet lesté

Les meilleurs exercices au gilet lesté pour progresser en callisthénie

Le gilet lesté est l’un des équipements les plus puissants pour faire passer ta pratique de la callisthénie/musculation à un niveau supérieur. Une fois que tu maîtrises le poids du corps, il devien...

Read more
barre de traction murale vs sur pied

Barre de traction murale vs Barre de traction sur pied : Que choisir ?

Si tu veux progresser en tractions, travailler le haut du corps ou te lancer dans la callisthénie, avoir une barre de traction est quasiment indispensable. Mais une question revient souvent : faut-...

Read more