
Programmpaket Street Workout Evolution 1 + 2
Das Gewinner-Duo, mit dem du an Kraft und Muskelmasse gewinnst und der Schwerkraft trotzt!
- Werde ein AS des Street Workout dank +11 Monaten voller Routinen!
- FĂŒhre so viele Tricks wie möglich aus (Muscle-up, Flag, etc.).
- Lebenslanger Zugang zu den Ressourcen des Programms.
zusammenfassung des programms in video :

Inhalt des Programms Street Workout Evolution n°1:
- 5 Monate mit herunterladbaren, sofort einsetzbaren Routinen, die alle von Eric in Videos detailliert beschrieben werden.
- Ein Starttest, der zu Beginn des Programms absolviert werden muss, sowie weitere Tests am Ende jedes Monats, um das nÀchste Level zu erreichen!
- VollstĂ€ndige Anleitungen & Tutorials fĂŒr jede GrundĂŒbung sowie alle Figuren. (Muscle Up, Handstand, Pistol Squat, Einarmiger LiegestĂŒtz, L-Sit, Leg Raises, Skin The Cat...).
- Anpassbare AufwÀrm-, Lockerungs-, Bauch-/Gewichtstrainings-, Kardio- und weitere Trainingseinheiten, alle mit Video!
- Ein umfassender Bereich, der sich der Optimierung deiner Erholung, ErnÀhrung, PrÀvention und Behandlung von Verletzungen widmet.
Inhalt des Programms Street Workout Evolution Nr. 2:
- 5 Monate lang herunterladbare, sofort einsetzbare Routinen, alle von Eric in Videos erklÀrt.
- 8 vollstĂ€ndige Anleitungen und Tutorials fĂŒr jede Figur (Flagge, Back Lever, Handstand Push Ups, Shoulder Flag, Slow Muscle Up, Dragon Flag, Semi-Plank, Pistol Squat).
- Anpassbare AufwĂ€rm- und LockerungsĂŒbungen, Bauch-/Gewichtstraining, Kardiotraining und vieles mehr - alles auf Video!
- Der Ab schlusstest des Programms sowie die berĂŒhmte 5x7 Challenge, die deine Grenzen bei jedem Versuch neu ausloten wird.
- Ein umfassender Abschnitt, der sich mit der Optimierung deiner Erholung, ErnÀhrung, Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen befasst.
+2 exklusive Boni:
- Ein vollstĂ€ndiges Trainingstagebuch, das du mit deinen Ergebnissen fĂŒr jede Routine ausfĂŒllen kannst.
- Zugang zu den privaten Facebook-Gruppen Street Workout Evolution & Street Workout Evolution 2, in denen sich alle Mitglieder gegenseitig helfen, motivieren und ihre tÀglichen Trainingseinheiten mitteilen.
Ein stÀrkerer, muskulöserer, Àsthetischerer und vor allem viel funktionalerer Körper.