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Nr. 61 – Stressbewältigung & Ziele für mein zukünftiges Leben

Finden alle anderen Folgen und stell mir hier eine Frage.

                 

Episode 61 - Eine etwas persönlichere Folge, in der ich meine Gedanken der letzten Wochen über die letzten Jahre, insbesondere 2021, teile und was ich daraus für die unmittelbare und ferne Fortsetzung mitnehmen möchte.

Ich bespreche negativen Stress, etwas, das ich im letzten Jahr ziemlich oft erlebt habe, woher es meiner Meinung nach kommt und wie ich es in Zukunft reduzieren möchte, um ihm unter guten Bedingungen weiterhin näher zu kommen eines meiner größten persönlichen Ziele, das ich auch teile.

    Gutes Zuhören! 😃

    Finden Sie Antoine Fombonne auf Youtube, auf Instagram, in seinem Podcast und in der Bayesianisches Training Frankreich

    Episodenhinweise
    ► Stell mir hier eine mündliche Frage für eine nächste Folge: https://ericflag.com/podcast

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    ● Mein YouTube-Videos & Instagram

     Meine Nahrungsergänzungsmittel

     Meine Messwerte & Empfehlungen

    2 Antworten

    Valentine Bories

    Valentine Bories

    Juni 28, 2022

    Hallo Eric, beim Hören eines deiner Podcasts kam mir eine Frage in den Sinn, die dich ebenfalls beschäftigen muss.
    Sehr oft leide ich täglich unter dem Impostor-Syndrom, ich habe das Gefühl, dass ich meinen Platz nicht verdiene, ich bin nicht die richtige Person dafür ...
    Wie kommt man als Youtuber und Sportler darüber hinweg?
    Vielen Dank für Ihre Videos und Podcasts, weiter so, es ist großartig

    Jules Sevret

    Jules Sevret

    März 28, 2022

    Hey, Eric, ich habe eine kurze Frage. In einem alten Podcast, während Ihres Militärpraktikums und Ihrem Klick auf Bodybuilding, sagen Sie, dass Sie viele Informationen gelesen und viele Podcasts gehört haben, die endlich die Wahrheit über diesen Sport und die Ernährung im Zug oder bei der Arbeit herausfinden.
    Können Sie einige Quellen nennen, um sicherzustellen, dass wir die richtigen Dinge lernen, ob PDFs, Artikel oder Podcasts?
    Danke und weiter alles, du schaffst es -^^

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